Lo que una sesión se convierte con el tiempo

Durante esta primera sesión con Olivier, primero fui proyectada hacia el futuro antes de evolucionar hacia la figura de una sabia chamana.

El escenario de este primer encuentro tiene lugar frente a una antigua casa de madera de inspiración tradicional, equipada con una terraza de madera. Delante de ella, un fuego apagado deja escapar sutiles volutas de humo, mientras dos niños están sentados sobriamente en sus rodillas.

La silueta de esta chamana, a quien llamo cariñosamente « Shaa », es la de una mujer de cabellos blancos que aparenta mucha edad — más de ochenta años —, que desprende una profunda sabiduría, ondas positivas y una capacidad natural para apaciguar a los niños.

A nivel emocional y energético, esta primera inmersión me permitió conectarme con una fuente de positividad esencial para superar mis vulnerabilidades y recuperar un equilibrio interior duradero.

Durante una exploración realizada en autonomía, me conecté con la chamana expresando la necesidad de ser guiada hacia una planta específica cuya identidad al principio desconocía.

Después de recibirme en su casa llena de estanterías con tesoros, Shaa me condujo más adentrados en un bosque claro para ayudarme en mi búsqueda.

Aunque la planta física no se materializó ante mis ojos de manera inmediata, comprendí por profunda intuición que se trataba de jengibre.

En otra gestión autónoma, acudí nuevamente a Shaa con una solicitud centrada en la necesidad de una planta medicinal.

Al llegar al lugar, la encontré en su terraza antes de ser invitada a entrar y sentarme dentro de su cálido hogar.

Shaa validó inmediatamente mi petición presentándome la planta buscada: salvia, que reconocí e identifiqué sin vacilación.

Este encuentro continuó con la atenta observación de sus preparaciones — infusiones, brebajes y diversos remedios —, ilustrando el alcance de su benévolo papel a través de un enfoque profundamente chamánico.

Durante otra visita realizada en autonomía, acudí a Shaa movida por una simple necesidad de presencia y consuelo ante un momento de malestar.

La escena transcurrió sobriamente: Shaa estaba sentada en el borde de sa terraza, y vine a instalarme a su lado en silencio.

Este asiento compartido, desprovisto de todo artificio verbal, actuó como un verdadero bálsamo calmante, ilustrando la solidez de la relación de confianza tejida a lo largo de los meses con esta aliada interior.

Durante una nueva sesión guiada para ir al encuentro de mi animal totémico, conocí a Taïga, una tigresa blanca.

El impacto fue sorprendente: me encontré inmersa directamente dentro de ella, hasta el punto de convertirme en una sola con su esencia y encarnar plenamente su fisicalidad.

Encaramada en la cima de una roca que dominaba una vasta naturaleza salvaje compuesta de grandes extensiones de hierba, árboles y paisajes escarpados, experimentaba una fuerza interior considerable.

Esta posición elevada iba acompañada de un sentimiento de responsabilidad protectora y de un orgullo benévolo hacia el mundo que me rodeaba.

La visión continuó con una carrera compartida junto a otro tigre percibido como importante, amplificando la percepción de potencia orgánica, coordinación muscular y libertad absoluta, libre de todo temor.

Durante otra incursión realizada por necesidad de fuerza y anclaje, volví al encuentro de Taïga conectándome nuevamente dentro de ella.

Esta experiencia se tradujo en un paseo más tranquilo, profundamente reconstituyente y calmante, que me devolvió un flujo considerable de energía y potencia vital.

A diferencia de las inmersiones totales vividas en las otras sesiones, la manifestación de Taïga se transformó en el marco de mis ejercicios cotidianos de sofrología y visualización.

Cuando me evado a lugares de relajación, recurro a mis dos tigres blancos, et percibo sistemáticamente su presencia tranquilizadora posicionada justo a mi izquierda para acompañarme.

Esta compañera de ruta fiel y benévolo vela silenciosamente a mi lado, ofreciéndome un apoyo permanente que concuerda perfectamente con mi actual camino personal.

Ideas preconcebidas me habían hecho dudar, ya que no conocía este concepto. Después de leer y escuchar en qué consistía, me entraron ganas de hacer una primera sesión para conocerme mejor y mejorar el sentido de mi vida.

Aquí estoy, decidida a experimentar: tumbada, tranquila, en el sofá, con los ojos cerrados, escucho una voz suave que me lleva a otro universo. Quería el extremo, ver hasta dónde podía llegar, algo que no es evidente en la vida normal.

Me siento en la piel de un hombre al que llamo Richard. Me lleva al desierto, un lugar donde nunca he estado. Es inmenso, es hermoso, es colorido y sin ruido, absolutamente ningún ruido. Dunas y dunas: siempre tengo ganas de ir más allá para ver qué hay detrás. Camino, subo una duna, dos dunas, y no siento fatiga.

Llego frente a un oasis, como si me cayera encima. Agua, palmeras. Es el primer ruido que escucho en un buen rato: el agua que fluye. Me siento calmada, me siento bien.

He llegado a mi objetivo. Le agradezco a Richard, le digo que me siento bien, tengo ganas de volver a casa, a mi mente, a mi vida. Detengo esta experiencia: muy sencilla, muy hermosa, y que me dice que puedo lograr mucho. Durante toda la sesión, sigo siendo yo misma: puedo parar cuando quiera.

De vez en cuando, en la vida cotidiana, pienso en Richard. Me digo: es verdad, estaba lejos, puedo hacer mucho. Ya me siento un poco más fuerte.

Un día tengo un pequeño problema de salud: me encuentro tumbada, completamente sola en casa, en un frío glacial. No logro calentar bajo ningún concepto.

De repente, pienso en Richard. Cierro los ojos de nuevo, regreso a la experiencia que había vivido uno o dos meses antes. Richard seguía en un rincón de mi cabeza.

Lo llamo para decirle que tengo muchísimo frío, que allí donde me llevó tenía calor, estaba bien, estaba serena, y que me gustaría que ese calor volviera a mi cuerpo y a mi mente.

Regreso a mi sofá. Ya no tengo ninguna sensación de frío: me encuentro envuelta en un calor hermoso, suave, no demasiado caliente, justo el necesario. Le doy las gracias a Richard: cada vez que lo necesito, vuelvo. Me sorprendió muy gratamente.

Después de la experiencia con Richard, decido hacer otra reactivación: ¿qué me gustaría ahora? Me dije: vivimos en un mundo loco, y me gustaría estar rodeada de calor, esta vez calor humano. No es muy mi caso: soy más bien tranquila, solitaria. Pero quería saber si existía, si era posible estar mejor.

Me tumbo, cierro los ojos, escucho esa voz suave: ¿dónde me gustaría estar? En un bosque. Me encanta la naturaleza. Allí hay ruido: los pájaros, el viento en los árboles. Mucho ruido, pero de la naturaleza; me conviene enormemente.

Camino y escucho risas a lo lejos, un ruido diferente. Me acerco más despacio. Llego al borde de un claro, escondido por los árboles: una gran mesa puesta, muchas personas sonrientes que hablan, niños que corren, cantan, juegan.

Me gusta mucho lo que veo, pero soy tímida: me quedo en mi rincón, detrás del seto, mirándoles. Luego me digo que vaya, que encarne a Mado y me acerque muy despacio.

Me dicen que me siente a su lado. Se hacen a un lado, me pongo en medio, como si formara parte de su familia. Ninguna pregunta: tenía la impresión de haber estado siempre con ellos. Acogida con los brazos abiertos, temerosa y sin embargo en casa. Un momento de plenitud. Les digo que debo irme, agradezco y regreso muy suavemente a mi sofá; era tan hermoso que me costó un rato recuperarme.

Esta segunda experiencia ocurrió hace unos meses. A diferencia de Richard, en quien pienso a menudo porque era realmente otra cosa, con Mado vuelvo a menudo cuando estoy triste o cuando me apetece.

Cada vez soy recibida de maravilla: formo parte de este mundo, de su mundo. Me llena de alegría y después estoy estupendamente durante un tiempo.

Lo formidable es que puedo regresar a este universo tranquilo y mágico por mí misma cuando lo necesito.

Regreso con placer. Sé que haré otras sesiones para permitirme avanzar. Continuaré con Olivier para descubrir nuevas experiencias porque estas fueron demasiado hermosas. Me ayudan en el día a día.

Una ligera aprehensión ante lo desconocido, y sobre todo una viva curiosidad por vivir una experiencia fuera de lo común para reactivar mi capacidad creativa a través de la escritura.

Mi petición para esta sesión: explorar, en el fondo de mi guion interior, una línea narrativa feliz y positiva en la que me identifico con la capacidad de crear a través de la escritura — o vivir, el tiempo de una película, la trayectoria de un escritor muy reconocido.

Me crucé con un personaje: Tom — diminutivo de Thomas, del nombre arameo t'oma, el gemelo, como la promesa de un doble. Un compañero de camino en otra línea temporal. El escenario parecía pertenecer a los confines del siglo XIV o XV.

Primera escena — una vivienda modesta: Tom, apenas treinta años, sentado al borde de su cama, absorto en la escritura. No me atreví a romper su silencio — el acto de crear lo retenía por completo.

Segunda escena — la vasta sala de un castillo: Tom rodeado de compañeros y de una amiga querida. Allí lee sus poemas en una atmósfera de alegría compartida.

Tercera escena — a orillas del agua: primero una barca, luego un navío en el que le acompaña su Isabelle.

El diálogo no se estableció con palabras, sino por telepatía, de pensamiento a pensamiento. Sin hablarme directamente, Tom me transmitió lo que llevaba dentro — sentimientos, amor, dirección de sus pasos — como un legado silencioso. Desprenderse de ello fue una prueba.

La travesía continuó: Tom tuvo que huir, abandonar a quien amaba, tomar el mar para escapar de las persecuciones que suscritos provocaban. Tras las tormentas, refugio en una isla lejana. Antes de esa desaparición, me confió un mensaje, depositado al fondo de un arcón.

Sesión muy emotiva, llena de energía — la sensación de haber viajado muy lejos, en una luz preciosa para mi día a día. Serena y apaciguadora.

Más allá de la trama visible de su existencia, la presencia discreta y el espíritu burlón de Tom no me abandonaron. Se integró en mi vida interior — como un actor de referencia convertido en parte integrante de mi reparto personal.

Quince días después de la sesión, aún sentía sus beneficios. Esta experiencia me había abierto puertas hasta entonces cerradas.

No es una reedición fija del primer día — es un diálogo vivo que reabro en autonomía, de forma bastante cotidiana cuando estoy en un momento de paz.

Más de siete meses después, la experiencia se ha convertido en una auténtica herramienta cotidiana. Sigo siendo totalmente el capitán de mi barco: Tom no escribe por mí, nunca interfiere en mi vida. Soy yo quien decide cuándo lo llamo.

Desde ese primer encuentro, la travesía ha continuado. He vuelto a ver a Tom en varias ocasiones — cada vez como una escena nueva, no una simple relectura de la película inicial.

Basta una simple llamada para que me haga señas — o para que se dibuje en el follaje de los árboles. Camina a mi lado en silencio, apoyo inmutable en el día a día, sobre todo en los momentos de paz.

Se ha invitado a mis cuadernos: su voz viene a nutrir el hilo de mis relatos. Se ha convertido para mí en la figura de un personaje intemporal — no una grabación fija de la sesión, sino un recurso que reactivo y con el que sigo escribiendo nuevas escenas.

Mi petición inicial —tocar la creación a través de la escritura— encuentra su respuesta en este uso continuado: más de siete meses después de la sesión, sigo utilizándola y la herramienta evoluciona a mi propio ritmo.

1. El diálogo improvisado (El barco y los horizontes): Cuando necesito un tiempo de perspectiva o claridad, me concedo unos instantes de calma para reencontrar este espacio mental. Así puedo reencontrarme con él en su barco imaginando horizontes o explorando decorados pasados para nutrir mis reflexiones, manteniendo siempre el pleno control de mis decisiones.

2. El aguzamiento de la atención (El impacto en la percepción de lo real): Lo que me ha parecido más llamativo con el tiempo es el impacto en mi percepción de la realidad. Pocos días después de una exploración mental en torno a la noción de vigilancia y protección, me sorprendí interviniendo espontáneamente en la realidad para advertir de un peligro real a unos transeúntes cerca de un talud. No es magia: la herramienta simplemente entrena al cerebro para captar señales del entorno que normalmente obviamos en piloto automático.