Todo lo que necesitas saber antes de comenzar, explicado de forma sencilla.
Una sesión dura entre 1h30 y 2h. Comienza con un intercambio de 15-20 minutos para definir tu objetivo. Luego, te guío hacia un estado de relajación profunda (ondas Alfa/Theta) donde exploras tus bloqueos permaneciendo plenamente consciente. La sesión termina con un debriefing y consejos para integrar los cambios.
Absolutamente. El método se basa en la voz y la guía verbal, no en el contacto físico. Los resultados son idénticos ya sea:
No, nunca pierdes el control. El estado de expansión de consciencia es un estado natural — similar al que experimentas cuando ves una buena película o justo antes de dormirte. Tu consciencia permanece activa y puedes interrumpir la sesión en cualquier momento. Tu cerebro tiene un mecanismo de protección natural: nunca te expondrá a más de lo que puedes manejar.
El método está reservado para adultos mayores de edad y no es adecuado para personas que sufren de:
En caso de duda, lo discutimos durante el primer intercambio.
Depende de tu objetivo. Muchas personas notan cambios desde la primera sesión. En promedio, 3 a 5 sesiones son suficientes para un trabajo profundo y para volverse autónomo con el método. Mi objetivo es hacerte independiente, no crear dependencia.
¡Sí, ese es precisamente el objetivo! Una vez que aprendes a reconocer el estado de expansión de consciencia, puedes acceder a él por ti mismo en unos minutos. Los recursos reactivados en sesión permanecen disponibles: puedes solicitar estos en menos de 10 segundos en tu vida cotidiana.
No. La E.C.I. es parte de un enfoque de desarrollo personal y bienestar. No reemplaza el consejo o tratamiento médico. Si estás bajo tratamiento, continúa tomándolo e informa a tu médico de tu enfoque.